Tabagismo: como se desintoxicar?

por Roldão Aires

Considerado uma pandemia, o tabagismo é um mal cientificamente comprovado, que diminui as defesas do organismo deixando-o como se fosse uma porta aberta para que outros males entrem e ali também se instalem.

Existem no mundo 66% de fumantes pertencentes ao sexo masculino, e morrem todos os anos, 5 milhões de vítimas desse mal. Junto com o tabagismo, temos alguns dos males que ele provoca como: asma, infecções, cefaléia, problemas cardio-vasculares, hipertensão, enfisema, cânceres entre outras doenças.

Das 2.000 substâncias contidas em um cigarro, as 2 principais são: o tabaco e a nicotina, todas tóxicas e psicoativas. Quando um fumante dá uma tragada, a fumaça vai direto para os pulmões levando consigo essas substâncias e pela corrente sanguínea chega ao cérebro em 8 segundos.

Nas mulheres, os males do fumo, além daqueles já mencionados, afetam a menstruação, baixam a fertilidade, há o crescimento dos números de abortos, câncer no colo do útero, além de muitas outras doenças. Para que o fumante largue o vício, duas coisas são primordiais: determinação e força de vontade. Após esse objetivo ser atingido, partimos para a desintoxicação do organismo.

Aí, existem remédios alternativos e simples, tais como: suco de agrião com cenoura, suco de couve, suco de assa-peixe, pra serem tomados três vezes ao dia; também temos a variação da alimentação, por exemplo, um dia só com frutas, como abacaxi, mamão, melão, maçã. Entenda que só deve comer a fruta escolhida para o dia, não comer outra, por exemplo, começou comendo abacaxi, coma abacaxi o dia todo, no outro dia se quiser mude de fruta.
Assim agindo, com certeza, conseguirá ter seu organismo livre desses elementos nocivos.